Halat Çekmede Nasıl Kazanılır? Rakibini 4 metre çekip orta çizgiyi geçen takım kazanır. Tüm oyunlar üç beraberlikten oluşur ve üç oyundan ikisinde rakibini yenen takım kazanır. Oyunun bazı biçimleri toplamda üç kurdele veya mendil bağlamayı veya ipin ortasından ve o noktadan iki metre uzağa bir çizgi çekmeyi içerir. Halat çekme – WikipediaWikipedia › Wiki › Halat_çekmeWikipedia › Wiki › Halat_çekme Halat çekme hangi kasları çalıştırır? Halat çekmenin faydaları nelerdir? Halat çekmenin faydaları kas gelişimi üzerinde oldukça olumlu bir etkiye sahiptir. Bu spora hazırlık kol, bacak, sırt, göğüs, mide ve omuz bölgesindeki tüm kas gruplarının çalışmasına izin veren egzersizler yoluyla yapılır.…
Yorum Bırak